今日立春！为啥早上要先咬口萝卜？******
文/朱琪
2月4日，农历正月十四，立春。
立春，是二十四节气之首。立者，始也。穿越漫长的苦寒，终于迎来了春天。
立春，是扑面而来的温暖，从此雪消风自软，梅花合让柳条新。
立春，是色彩斑斓的精彩，等闲识得春风面，万紫千红总是春。
立春更是勃勃的生机，春风化雨，润物无声，带着对春日的盼望与期待，崭新的一年就此开始了。
立春有哪些传统习俗？
“咬春”：也就是在早上起来先啃一口鲜脆的萝卜。明《酌中志》说：“立春之时，无贵贱嚼萝卜，曰咬春。”“咬春”取的是古人“咬得草根断，则百事可做”之意，代表一种吃得了苦、扛得住风雨的韧劲。
“卷春”：很多地方会在立春这天吃春饼和春卷，春卷有各种不同的做法，豆芽菜馅、豆沙馅，甜口咸口各有不同。薄薄的两张小饼卷着盎然的春意，一口咬下去，讨个好彩头。
“迎春”：迎春也是立春时节的一项传统习俗。按旧俗，立春前一日，由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了”，就是传统的“报春”。现在人们大多会一起出门踏青游玩，迎接春天的到来。
“鞭春”：又称为“打春牛”。所谓的春牛是用桑木做骨架，用土塑成的牛。立春前一日，人们会用彩鞭鞭打，男女老少牵“牛”扶“犁”，唱栽秧歌，祈求丰年。
立春了，如何养生？
关于养生，立春要注意护肝，多吃时令果蔬，补充“青色”的食物。
《养生论》中说，“春三月，每朝梳头一二百下”，立春开始每天坚持梳头也有很好的疏通气血作用。
立春之后一段时间往往冷暖不定，大家也要当心“倒春寒”侵扰，预防春季多发的呼吸道感染。
春日在即，希望不泯，往日已矣，来日可期。祝大家立春快乐，珍惜春光！
科学的温度 | “阳康”后锻炼分几步走？******
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 大发平台app王思聪出质大连合兴投资股权 2024-01-21 大发平台官网 你够吗?一线城市90后期望月薪达1.3万 2024-06-26 大发平台规则单身太久会有什么表现 2024-09-30 大发平台下载app海淀四道口限竞房定名「天恒·学院里」 2024-08-05 大发平台交流群 这一次，特朗普突然说感谢中国 2024-10-22 大发平台计划 印度唯一航母入港时失火 一名救火军官遇难 2024-04-08 大发平台技巧北京发布大风蓝警 阵风8级有扬沙 2024-02-01 大发平台客户端比尔·盖茨：慈善基金会将于离世后20年关闭 2024-10-11 大发平台登录邓紫棋巡演落幕感慨良多：两年间经历改变人生 2024-09-24 大发平台计划群一个很有本事的人：曹操 2024-01-14 大发平台官方辽宁今日新增10例本土新冠肺炎确诊病例 为葫芦岛市报告 2024-04-25 大发平台app下载 谢霆锋爸爸不甘寂寞 82岁谢贤密会电眼美女 2024-07-02 大发平台官方网站章子怡疑似怀二胎后首发文，与醒宝农场边摘边吃画面温馨 2024-01-22 大发平台论坛巡市| 昔日“股神”上海莱士发誓不再炒股 仍面临四大风险 2024-11-01 大发平台 5本意境优雅的经典诗词解析 2024-05-19 大发平台手机版APP吴京黄渤为这事现身公安部发布会 2024-01-02 大发平台客户端下载天猫精灵智能语音美妆镜 AI新体验 2024-05-23 大发平台开户 南海上演全武行，越南海警船高速撞向印尼军舰，双方展开接舷战 2024-05-20 大发平台骗局研究：美加州海平面上升引发的灾害或超山火地震 2024-09-27 大发平台登录西部矿业25亿投资打水漂？上市12年市值缩水1500亿 2024-08-29 大发平台网投我国规划新一代长征火箭型谱 重型火箭于2030年首飞 2024-09-04 大发平台邀请码知否|让全球180万人重见光明的角膜 人人都能捐献吗? 2024-09-01 大发平台代理享受退休生活 诺天王与妻子在墨西哥海边度假 2024-08-16 大发平台充值 胡杏儿海边穿泳衣孕肚凸显 2024-09-22  ) 大发平台地图 |
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